Je m’appelle Séverine Gaillard et mon nom spirituel est Sahaj Pad Kaur, nom que j’apprends à incarner jour après jour. 

Formée à l’enseignement du Kundalini Yoga à Amrit Nam Sarovar, ainsi qu’à la Breathwalk auprès de Param Prakash Kaur, mon parcours s’est enrichi au fil des années grâce à mon métier d’infirmière et à différentes approches du soin et de l’accompagnement telles que le massage classique et le Reiki (agréée ASCA). 

Je vois la vie comme un chemin de découvertes, d’apprentissages et de rencontres. Chaque expérience, chaque joie comme chaque épreuve nous invite à mieux nous connaître et à revenir à ce qui est déjà présent au plus profond de nous. 

Le Kundalini Yoga, avec ses outils que sont les pranayamas, les kriyas, les mantras et méditations, nous invite à retrouver l’équilibre entre notre corps, notre mental et notre âme. Il nous aide à renforcer notre système nerveux, à développer notre stabilité intérieure, à traverser les défis avec davantage de confiance, de conscience et un cœur plus ouvert. 

Le Kundalini Yoga est une voie de transformation profondément vivante, un chemin de reconnexion à notre vérité intérieure. Il ne nous demande pas de devenir quelqu’un d’autre, mais de nous souvenir de ce que nous sommes déjà. Tout est déjà en nous. 

Les expériences appartiennent à celui qui les vit. Mon intention n’est pas de guider un chemin, mais d’offrir un espace de présence, où chacun peut se déposer en toute simplicité, ralentir, respirer et s’offrir un temps d’écoute intérieure. Un espace rempli de douceur, d’amour, de respect et de bienveillance, où chacun avance à son rythme, sans attente ni performance. Un espace où chacun est libre d’expérimenter, de se rencontrer et de laisser émerger ce qui est juste pour lui.